Привет, меня зовут Катя! Я психолог, гештальт-терапевт и ДПДГ(EMDR) терапевт

Я помогаю людям выстраивать их гармоничную, счастливую и наполненную жизнь и верю, что это доступно каждому.
Образование
По моему мнению, психолог — это тот специалист, который постоянно обучается, чтобы быть в курсе развивающихся тенденций и расширять своё видение клиентских процессов.

В моём расписании всегда есть личная терапия, супервизия и обучающие проекты по разным темам и методикам.
Образование
2021-2022 гг. Прохождение 1 ступени программы "Основы гештальт-терапии" (Московский Гештальт Институт)
2022 г. Участие в Большом Белорусском Гештальт Интенсиве (Московский Гештальт Институт)
2022-2023 гг. спецкурс "Практические аспекты ДПДГ" (Московский Гештальт Институт)
2022-2023 гг. специализация "Телесная осознанность в гештальт-подходе" (Московский Гештальт Институт)
2023 г. участие в Летнем психологическом лагере (Институт Гештальта)
2023 г. участие в Зимнем психологическом лагере (Институт Гештальта)
2023-2024 гг. профессиональная переподготовка с присвоением квалификации "Психолог. Преподаватель психологии" (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского)
2024 г. Курс лекций по психиатрии с основами психодинамической диагностики
Работаю с темами:
  • Переосмысление детско-родительских отношених во взрослом возрасте
  • Проблемы в отношениях (романтических, дружеских, деловых)
  • Самооценка, границы, здоровое выражение эмоций, тревога
  • Профессиональное самоопределение, выгорание
  • Мотивация, прокрастинация, апатия
  • Психологический аспект в отношениях с финансами
  • Телесные симптомы, психосоматика
Методы работы с вашим запросом:
Под каждую ситуацию я выбираю наиболее уместные методы и комбинирую их в процессе терапии
  • Разговорная терапия
    Основной и наиболее понятный формат сессии, который базируется на принципах гештальт-терапии
  • Телесно-ориентированная терапия
    В зависимости от темы и глубины продвижения по запросу, я предлагаю клиентам различные телесные эксперименты, которые дополняют выводы и формируют новый опыт для изменений.
  • Метафорические карты
    На начальных этапах терапии или при столкновении со слепыми пятнами запроса я предлагаю работу с метаформическими картами по теме в разных интерпретациях
  • ДПДГ (EMDR) терапия
    Используется для переработки эмоционально-насыщенной травмы и облегчения симптомов ПТСР
Форматы взаимодействия со мной
50-60 минут
В рамках продолжительной терапии (от 10 сессий). Встречи происходят раз в неделю в фиксированный день и время.

Наиболее полный и глубокий формат работы с запросом, который сопровождается долгосрочными изменениями, выработке новых желаемых реакций.
90 минут
Разовая встреча, где мы обсуждаем определённый запрос, выявляем сложности и ближайшие зоны развития.

Главная задача консультации - открыть взгляд со стороны на вашу проблему, найти "слепые пятна". Дальнейшая работа по изменению поведения происходит самостоятельно или в рамках психотерапии.
120-240 минут
Исследование вашего запроса через разные жизненные контексты в игровом формате. Задача игры - подсветить ответ на волнующий вас вопрос.

Интересный способ знакомства с собой в индивидуальном или групповом формате. Можно играть со знакомыми или в группе незнакомых людей.
онлайн звонок по видео 20 минут (google meet или месседжер)
Онлайн-знакомство бесплатно
Новым клиентам я предлагаю созвониться и познакомиться, обсудить цели обращения, что бы хотелось изменить и насколько это возможно. Задать все интересующие вопросы по формату, личным деталям, методу работы и т.д. И тогда на основании впечатлений и проговоренных условий принять решение о дальнейшей работе.
По любым вопросам или для записи свяжитесь со мной в любом удобном месседжере или оставьте свои контакты:
Made on
Tilda